Ваше тело — ориентир, который сам обо всем говорит. Вес — насколько сбалансировано питание. Сон — насколько сбалансировано восстановление и эмоции. Каждый день у вас есть выбор — как реагировать на происходящее. Жизнь дает события, и с этим не поспоришь, но в восприятии ваша прямая выгода. Просто понимайте для себя, что весь набор эмоций в радужной гамме приносит пользу… (с) Ирина Турчинская